新年的氛围越来越浓了，大街上不仅有各式各样的年货，还有很多拿着行李准备去车站的打工人。

　　腊月是农历一年的最后一个月，节日和习俗都是特别多的。接下来将迎来小年，在民间这天有祭拜“灶王爷”的习俗，人们会供上很多酒菜，贿赂灶王爷，让他吃的开开心心，在玉帝多说美言，回来时最好带点儿钱来分分，寄托了古代劳动人民一种辟邪除灾、迎祥纳福的美好愿望。

　　听身边的老人说，今年“腊月怕廿一”，什么意思？腊月廿一当天，究竟怕什么呢？下面来具体看一下！

　　翻看日历，我们能够看到，今年腊月廿一这天是甲辰年、丁丑月、己丑日，对应“十二值日”的“建日”。

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　　“建日”是中国古代黄历中十二值日之一，与除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭共同循环值日。是古人依据天文历法及人们对自然规律的认知，通过观察天象、总结物候，将其纳入传统的“择吉文化”体系，用以指导日常生活中的各类事物 。

　　在我国传统民俗信仰中，“建日”不是凶日，而是吉日，这一天宜祭祀、祈福、求嗣、斋醮、订婚、嫁娶、出行、开市等，不过，民间传统习俗也是因地域、文化等因素会有所差异的，简单作为了解即可。

　　今年的腊月廿一这天非常重要，它是甲辰龙年里的最后一个节气--“大寒节气”，同时也是二十四节气和冬季里的最后一个节气。

　　大寒节气的到来，意味着再过15天就将“冬去春来”，进入春天了。同时，二十四节气也开启了新一轮循环，进入万物复苏的“立春”时节。

　　总的来说，今年腊月廿一这天不仅是“建日”，还是二十四节气中的“大寒”。那么，老人说的“腊月怕廿一”，究竟怕什么呢？下面来看一下老人是怎么说的！

　　大寒是冬季里的最后一个节气，是深冬时节的节令，这个时候天气寒冷，生机潜伏、万物蛰藏。

　　因此，我们人也应该顺应时节的变化，应该“早睡晚起”，尤其是老年人，不要起得太早去锻炼或者去早市，最好是太阳出来再出门，以免扰动阳气、受风感冒。

　　另外，提醒大家，大寒时节，冬燥已经几乎达到顶点了，这个时候应该避免凡过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。

　　大寒正值春节前后，这个时候不想“进补”可能也会比较难。因为，大寒一到，很多学校的学生都放假了，又临近春节，回到家里父母大多都会做很多好吃的给孩子，很容易造成冬季“进补”过头，给身体增加负担。

　　因此，提醒大家，冬天多吃肉类食物是能够增强抵抗力和免疫力。但是，我们要知道，大寒是冬天的最后一个节气了，它与立春相交接，还要考虑顺应季节的变化。

　　所以，大寒时节怕进补的食物量过多，而是应该逐渐减少，多添加些具有升散性质的食物，以适应春天万物的升发特点。

　　今年的“数九寒天” 期间的气温情况大家已经看到了，不仅比常年同期偏暖，降雪天气也非常少。

　　现在这都进入“四九”了，正常来说应该是一年当中最冷的时候，而今年却是“温暖如春”，甚至有些北方地区也来“大回暖”，在暖阳中进入大寒时节。

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　　老话说“干冬湿年”，这种冬天晴朗干燥为主的冬天，往往预示着到了春节的时候可能会出现雨雪和降温的天气，甚至这种低温雨雪天气会持续一段时间，导致出现“倒春寒”的天气。

　　例如，在民间有“大寒不寒，春分不暖”、“大寒不冻，冷到春分”、“大寒不寒倒春寒”、“大寒晴一日，寒到二月满”、“大寒暖洋洋，三月谷芽烂”、“大寒天不寒，立春雨雪多”、“大寒大日头，开春冻死牛”、“大寒地不冻、惊蛰地不开”、“大寒不冻，冷到清明”等民谚，都是说，大寒如果不冷或者以晴天为主的话，往往预示着来年春天会出现“倒春寒”的天气。

　　春天一旦出现“倒春寒”的天气，就会使作物返青生长受阻，已返青的作物可能会遭受冻害，生长速度放慢甚至枯萎；还会影响花芽发育和开花坐果，导致落花落果；还可能造成蔬菜叶片冻伤、生长停滞；倒春寒的出现也会使春天播种的作物种子发芽率降低、烂种，出土的幼苗也易受冻害而死。因此，有了“大寒怕晴天”的说法。

　　以上这几点，就是对老人说的“腊月怕廿一”的解释，您认为老人说的有道理吗？期待您的评论，感谢阅读。